Kategória: Motiváció

5+1 tipp, hogyan találd meg a számodra megfelelő étrendet

Napjainkban rengeteg táplálkozási irányzat közül válogathatunk, tele van az internet, a magazinok a sok-sok ajánlással. Ez is tipikusan az a téma lett, amihez mindenki ért(eni vél), mint a focihoz, meg a gyerekneveléshez. Sokan sajnos az egészséges táplálkozást nagyon furcsa dolgokkal azonosítják, amiket valójában nem mondanék egészségesnek, inkább szélsőségesnek. A mai napra kezdésnek összegyűjtöttem 5+1 tippet, hogy mi az, ami segíthet eligazodni az információk rengetegében.

3+1 ok, ami akadályozhat a céljaid elérésében

A héten már sok szó esett arról, hogy mit tehetünk, hogy elérjük a céljainkat. A mai nap arról lesz szó mit ne tegyünk, mik azok a dolgok, gondolatok, amivel megnehezíthetjük a saját dolgainkat. Ezt a 3-at kőkemény saját tapasztalat szülte – szóval itt most magamról is beszélek. Már egy ideje felismertem ezeket, de még mindig előfordul, hogy emlékeztetnem kell magamat rájuk, mert azért még be-bepróbálkoznak elterelni az utamról (de résen vagyok ;-)). Íme a piszkos listám:

6+1 lépés a sikeres kezdetekhez

Újra itt a szeptember, az ősz, az ovi/iskolakezdés, így a héten itt a Hatszínvirágon is a fókusz a kezdetekre helyeződik. Új tervem itt a blogon, hogy minden héten kiválasztok egy fő témát, ami köré csoportosítom a bejegyzéseket, és a mindennapi harmónia és egészségtippeket a FB oldalamon. Tartsatok velem!

Scroll to top