Stresszoldás • Idegrendszeri egyensúly • Testi-lelki feltöltődés

Sok szeretettel köszöntelek a Hatszínvirág világában!

Ha úgy érzed, a stressz, a folyamatos megfelelés vagy egy nehéz élethelyzet miatt elvesztetted a kapcsolatot önmagaddal, jó helyen jársz. A Hatszínvirágban biztonságos, elfogadó tér vár, ahol megpihenhetsz, fellélegezhetsz, és újra kapcsolódhatsz belső erőforrásaidhoz.

Célom, hogy segítsek oldani a stresszt, megnyugtatni az idegrendszert, feloldani a belső elakadásokat, és támogatást nyújtsak abban, hogy ismét önazonosan, kiegyensúlyozottabban élhess. Hiszem, hogy a valódi változás nem erőltetésből, hanem biztonságból, kapcsolódásból és önmagunk mélyebb megismeréséből születik.

Sokszínű eszköztárammal – kineziológiával, traumainformált légzésterápiával, imaginációval, meditációval, kreatív önismereti módszerekkel és más támogató technikákkal – mindig a hozzád leginkább illő utat keressük meg. Minden konzultáció egyedi, hiszen minden ember története és szükséglete más.

Személyesen Herenden, a Hatszínvirág Harmónia Házban várlak, egyes szolgáltatásaim pedig online is elérhetők.

Ha pedig szeretnéd az önmagadról való gondoskodást a mindennapjaid részévé tenni, a Otthoni támogatás menüpontban olyan saját készítésű önismereti és feltöltődést támogató eszközöket találsz, mint a vezetett meditációk, önismereti naplók, pozitív megerősítés kártyák és más inspiráló ajándékok. Ezeket azért alkottam, hogy a konzultációk között is támogassanak az utadon.

Kapcsolódj újra önmagadhoz – a saját ritmusodban

Stresszkezelés, önismeret és személyre szabott támogatás azoknak, akik szeretnének nagyobb belső egyensúlyt teremteni az életükben.

Sokszínű utak. Egy közös cél: a belső harmónia.

Miért pont Hatszínvirág?

A Hatszínvirág számomra annak a jelképe, hogy mindannyian sokszínűek vagyunk. Ahogyan nincs két egyforma virág, úgy nincs két egyforma életút sem. Ezért hiszem, hogy nincs egyetlen mindenki számára működő módszer – viszont mindenki megtalálhatja a saját útját a megkönnyebbüléshez, a belső egyensúlyhoz és a kibontakozáshoz.

A Hatszínvirág hat szirma a belső fejlődés hat fontos területét jelképezi:

Stresszoldás és blokkoldás – hogy könnyebbé váljon a mindennapok terhe.
Öngondoskodás és önértékelés – hogy megtanulj szeretettel fordulni önmagad felé.
Spirituális kapcsolódás – ha szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz és a benned rejlő bölcsességhez.
Kreatív feltöltődés – mert az alkotás is gyógyító erőforrás.
Tudatos életvezetés – hogy a felismerések valódi változássá váljanak a hétköznapokban.
Nőiség megélése – hogy bátran kibontakozhass úgy, ahogyan igazán önmagad vagy.

Bármelyik szirommal is kezdődik az utad, a cél ugyanaz: hogy újra fellélegezhess, kapcsolódhass önmagadhoz, és kibontakoztathasd azt az életet, amelyre a szíved mélyén vágysz.

Segítőtársak a belső utadon – Saját tervezésű kártyák, önismereti naplók és hanganyagok

Minden kártyacsomagot, naplót és meditációt a kineziológiai és coach tapasztalataim alapján, saját kezűleg terveztem neked, hogy a konzultációk közötti időben is legyen egy biztos pont, amihez visszatérhetsz.

Angyalhívó kártya

Csakra kártyák

Önismereti naplók

Pozitív megerősítés kártyák

Varázsmondatok Gyerekeknek

Vezetett meditációk

egyéni konzultációk személyesen Herenden, a Hatszínvirág Harmónia Házban

egyéni támogatás személyes kérdésekben

sokszínű eszköztárral

Ébredés Önismereti Játék

út a tudatalatti minták átírásához

Főnix Csomagok: Újítsd Meg Az Életed!

Érzed, hogy változásra vágysz, de nem tudod, hol kezdd? Szeretnél megszabadulni a régi, visszahúzó mintáktól, és egy teljesebb, boldogabb életet élni?

Kineziológusként, női meditációvezetőként, imaginációs személyiségfejlesztő mentorként és art coachként olyan egyedi folyamatokat állítottam össze, amelyekkel mélyrehatóan és többszintűen tudjuk átírni azokat a mintákat, amelyek akadályoznak céljaid elérésében. Engedd, hogy a Főnix erejével újjászüless és megújítsd az életed!

Miben segítenek a Főnix Csomagok?

Felismered és elkezded átírni a tudatalatti blokkokat és mintákat: Ezek azok a rejtett programok, amelyek befolyásolják döntéseidet és reakcióidat.
Támogathatnak belső erőd és önbizalmad visszaszerzésében: Lehetőséged nyílik előhívni a benned rejlő potenciált, és megerősödhetsz.
Hozzájárulnak a belső béke és harmónia megtalálásához: Elkezdesz megtanulni odaállni önmagad mellé, egy új, pozitívabb, támogatóbb kommunikációt kialakítani önmagaddal.
Segítek pontosan meghatározni a céljaidat és utat találni azok eléréséhez: Tisztábban láthatod, mit szeretnél, és lépésről lépésre haladhatsz felé.
Hosszú távú, fenntartható változások elindítását támogathatják: Nem csupán tüneti kezelést kapsz, hanem egy mélyebb, tartós megújulás felé vezető úton haladhatsz.

2 Főnix Csomag közül választhatsz.

a StúDió Veszprém Podcast vendége voltam

A nyugati és a keleti orvoslás találkozása a stresszoldás művészetében, a kineziológiában

A StúDió Veszprém Podcast vendége voltam egy beszélgetésre, amit köszönök ezúton is. 🙂 Már elérhető a teljes epizód, amiben sok szó esik a kineziológiáról, a stresszoldásban rejlő lehetőségekről. Mesélek a saját utamról, kedvelt módszereimről, könyveimről, terveimről is. Ha van kedvetek meghallgatni, itt találjátok.

havi 1 összefoglaló levél az aktuális programokról és legfrisebb írásainkról

Hatszínvirág Hírlevelek

Lélekemelő, pozitív megerősítések minden napra

Hatszínvirág Megerősítés Kártyák

Az öngondoskodás, és önmagunkkal ápolt jó viszony egyik alappillére a pozitív, támogató belső kommunikáció önmagunkkal. Megerősítés kártyáink segíthetnek ennek megvalósítsásában a mindennapokban.

Többféle módon használhatod. Például:

Húzhatsz egy kártyát napindítónak
Ha van egy konkrét elakadás az életedben felteheted a kérdést, hogy mi az a megerősítés, ami segít új irányok és megoldások felé nyitni és erre a kérdésre hangolódva húzz egyet
Napzárónak az esti rutin részeként
Húzz egy kártyát bármikor, ha úgy érzed jól esne néhány jó szó, egy kis támogatás és pozitív megerősítés
Ha emberekkel dolgozol a praxisodban is használhatod, hogy megajándékozd klienseidet egy-egy lélekemelő, pozitív gondolattal

Többféle témában elérhetőek, folyamatosan bővülő kínálat és kedvező csomagajánlatok. Az aktuális lehetőségeket megtalálod a Shopban, vagy megtekintheted őket élőben a Hatszínvirág Harmónia Házban.

Kisiskolás Gyerekeknek

Állatos Pozitív Megerősítés Kártyák

A állatos pozitív megerősítés kártya csomag olyan különleges eszköz, amely segíthet a kisiskolás gyerekeknek megerősíteni az önbizalmukat és motivációjukat. Ezeket a kártyákat kedves állatfigurákkal illusztráltuk, mint a például a vörös panda, cica, kapibara, lajhár, hogy a gyerekek is szívesen használják. Akár otthon, az iskolában vagy ajándékként is szuper választás lehet, hogy minden nap bátorító, pozitív megerősítésekkel töltsék meg a gyerekek életét.

Öleld körbe az életed angyali energiákkal!

Hatszínvirág Angyalos Kártya

Már elérhető a Shopban legújabb kártyánk: a Hatszínvirág Angyalos Kártya.

Kinézetre hasonló, de témájában más, mint az eddigi megerősítés kártyáink.

Ha Téged is megérint az Angyalok csodálatos világa és szeretnéd a velük való kapcsolódást az életed részévé tenni, angyal kártyánk hatékony segítőtársad lehet ezen az úton.

Az angyalos kártyáink azért születtek, hogy:

segítsék az angyalokkal való kapcsolódás első lépéseit
hozzanak minden napra (vagy amikor szükségét érzed) egy kis támogatást
nap indítónak
esti harmonizálónak
vagy útmutatást nyújtsanak az elakadások kimozdításához

és hozzanak egy kis pozitív energiát minden áldott napodba!

Kapcsolódj a belső világodhoz!

Hatszínvirág Önismereti Naplók

Örülnél egy olyan eszköznek, ami segít lecsendesíteni az elmédet, tisztábban látni a dolgaid és meghallani a belső hangod?
Szívesen írsz (vagy legalábbis nyitott vagy rá) és kalandozol a belső világodban (is)?
Te is hiszel abban, hogy a megoldások kulcsa önmagunkban rejlik a kérdéseinkre és szívesen felkutatnád a benned rejlő válaszokat?
Örülnél néhány nyugi órának az életedben, amikor kapcsolódhatsz önmagadhoz, ellazulhatsz, elcsendesedhetsz a nagy külső zaj után?
Érezted már Te is, hogy írásban, vagy egy szép kép, zene, alkotás segítségével könnyebb kifejezned magad és az érzéseidet, mint szóban?
Szereted a szép füzeteket, noteszeket, naplókat? :-)

Ha a fenti kérdéseket a magadénak érezted, ezt Neked találtuk ki!

Tudj meg többet!

tudatos teremtés az írás és meditáció erejével

Hatszínvirág Önismereti Naplók

Ajándékozd meg magad néhány nyugodt órával, és töltődj fel az írás, és a meditáció erejével!

Önismereti naplóink a tudatos teremtés csodás beindító eszközei lehetnek. Kapcsolódj a belső világodhoz: tudatosítsd magadban a jelenlegi helyzeted, kezd el újra meghallani a lelked hangját és feltérképezni azokat az irányokat, amerre hívást érzel, majd indulj el az úton, ami segít megteremteni azt az életet, amire vágysz!

Jelenleg 2 témában érhető el: nézd meg a Shopban az aktuális kínálatot! :-)

inspriáló írások stresszkezelésről, meditációról, öngondoskodásról

Hatszínvirág Blog

Hatszínvirág Blog cikk ajánló

Miből tudhatod, hogy jó kineziológusnál vagy? - Az én válaszaim

A Magyar Kineziológiai Alapítvány nemrégiben feltette a kérdést a ChatGPT-nek: „Miből tudhatom, hogy jó speciális kineziológusnál vagyok?”. Ez a bejegyzés inspirált engem is, hiszen rendkívül fontosnak tartom, hogy a hozzám forduló kliensek minden szükséges információt megkapjanak és biztonságban érezzék magukat. Ezért összeszedtem a saját válaszaimat a felmerült kérdésekre, hogy segítsem a döntésedet és teljes képet kapj arról, hogyan dolgozom. Itt találod őket.

stesszoldás

10+1 hatékony stresszoldó technika a mindennapokhoz

A modern élet kihívásaival szembesülve a stressz mindennapos társunkká válhat. A munka, a háztartás, a család és a gyermeknevelés közötti egyensúlyozás nem egyszerű feladat, amely sokszor kimerítő lehet, és igazi kihívássá válhat. Íme 10 gyakorlati tipp a stresszoldáshoz a rohanósabb hétköznapokra, amelyek segíthetnek visszanyerni/megőrizni a nyugalmat a mindennapok forgatagában.

Olvasd tovább itt!

Légzésterápia

6 ajándék, amit nyertem a légzésterápiával

Tavasszal új izgalmas kalandba kezdtem: beiratkoztam a Nagylevegőnél egy légzésterápiás facilitátor képzésre. Szakmai és személyes céljaim egyaránt motiváltak – ezekről, és az elmúlt 16 hét ajándékairól szeretnék mesélni ebben a bejegyzésben.

Olvasd el itt!

Visszajelzések

Rólam mondták

"Nagyon jó élmény volt a foglalkozás Mariannál. Közvetlen, barátságos légkört teremtett, és az energiája egyszerűen fantasztikus – mellette könnyű felszabadultan, önazonosan jelen lenni. A gyakorlatok, amiket mutatott, egyszerűek és könnyen beilleszthetők a mindennapokba is. Úgy érzem, hogy a rendszeres használatuk és Mariann segítsége valódi, pozitív változást hozott az életembe. Szívből ajánlom mindenkinek Mariann munkáját és a Harmónia Hàzat. 😘☺️ "

Ági

stresszoldások, női kör

"Szívből ajánlom mindenkinek Mariann biztonságot és harmóniát adó gyógyító energiáját, ahol megnyílhat a szív, feloldódhatnak a gátak. Olyan mintha Feltétel nélküli Szeretet burokba kerülnék. A tudása szerteágazó, mindig megérzi a megfelelő technikát amellyel mély önfelismeréssel gazdagodhatok, illetve gyógyulhatok. Minden oldás csodálatos élményt, eredményt hozott nekem. Hála és köszönet érte!"

Kalmár Ildikó

stresszoldások

"Varázslatos hely, csodás emberek, kreativitás, feltöltődés, kikapcsolódás! ❤ Tökéletes hely és programok, arra az esetre, ha kiszakadnál a mindennapokból és alkotnál valami szépet! ❤ Most mandala festésen jártam itt, de hamarosan visszatérek még 😉"

Károlyfi Edit

mandalafestés

"Az igazi kapcsolódás önmagaddal, olyan belső utazás, amilyet korábban nem tapasztaltam. Elindulsz egy titokzatos úton, amelyről semmit sem tudsz, minden alkalom végére ajándékod egy újabb felismerés és ami a legfontosabb, végigkísér az úton Mariann, aki segít ebben a felfedezésben. Két hónapig heti rendszerességgel találkoztunk és ismertem meg a foglalkozás által a tudatalatti világom egy kis szeletét. Érzékelhető volt az eredmény az életemben, sikerült elengednem egy félelmet és energiát adnom egy álom megvalósulásához a módszer által. Bármikor és bármeddig szívesen folytatnám, megnyugtató és izgalmas érzés egyszerre."

P. Márti

Főnix folyamat résztvevője