Hozd magad hamróniába!
3 augusztusi program a testi-lelki feltöltődés jegyében
Ha jól esne kicsit kiszállni a mindennapokból, megállítani az agyalást, kikapcsolódni, új színes élményekkel gazdagodni, szeretettel ajánljuk figyelmedbe augusztusi programjainkat a testi-lelki feltöltődés jegyében:
- aug. 12. Mandala Élményfestés Workshop
- aug. 15. Csakra-est
- aug. 7. és 28. Dinamikus 4 gongos gongfürdő Sárközi Krisztiánnal
legújabb cikkek a Hatszínvirág Blogon
Kovászos uborka, az egyik hazai, szezonális "super food"
A nyár egyik nagy slágere a kovászos uborka: a nagy kánikulák idején milyen jól is esik egy kis jégbe hűtött falat belőle! Itt a szezon, használjátok ki - egy igazi, hazai, szezonális 'super food'. Szeretitek? :-)
Dietetikusként az egyik legfontosabb tanács, amit adnék az egészséges táplálkozás kapcsán, hogy fogyasszunk legalább napi 4-5 adag zöldséget és gyümölcsöt, változatosan, sokszínűen: elsősorban a hazai, szezonális fajtákból összeválogatva. A nyár igen bőséges kínálattal szolgál ennek megvalósításához. Itt a szezonja például a kovászos uborkának, ami egy igazi, hazai, szezonális "super food". Erről hoztam ma néhány érdekes infot és egy kis recept inspirációt. Olvasd tovább itt!
Te mit szeretnél átélni, megteremteni a nyáron?
Nyári bakancslista inspiráció
Neked mi szerepel a nyári bakancslistádon? 🙂 Szoktál időt szánni arra, hogy végiggondold mi az, amit meg szeretnél valósítani egy adott hónapban/évszakban? Mit szeretnél...
...átélni...
... megteremteni...
...meglátni...
...meghallani ...
...megízlelni...
...megérinteni...
...megérezni... ?
Mi a legszebb reményed a következő hónapokban?
A mai bejegyzésben ehhez hozok egy kis inspirációt. Itt találod.
egyedi készítésű, lélekemelő ajándékok hazai alkotóktól a Hatszínvirág Shopban
Ízelítő a kínálatunkból:
Kapcsolódj a belső világodhoz!
Hatszínvirág Önismereti Naplók
- Örülnél egy olyan eszköznek, ami segít lecsendesíteni az elmédet, tisztábban látni a dolgaid és meghallani a belső hangod?
- Szívesen írsz (vagy legalábbis nyitott vagy rá) és kalandozol a belső világodban (is)?
- Te is hiszel abban, hogy a megoldások kulcsa önmagunkban rejlik a kérdéseinkre és szívesen felkutatnád a benned rejlő válaszokat?
- Örülnél 1-2 nyugi órának az életedben, amikor kapcsolódhatsz önmagadhoz, ellazulhatsz, elcsendesedhetsz kicsit a nagy külső zaj után?
- Érezted már Te is, hogy írásban, vagy egy szép kép, zene, alkotás segítségével könnyebb kifejezned magad és az érzéseidet, mint szóban?
- Szereted a szép füzeteket, noteszeket, naplókat? :-)
Ha a fenti kérdéseket a magadénak érezted, ezt Neked találtuk ki!
Tudj meg többet!
Hatszínvirág programok személyesen a Hatszínvirág Harmónia Házban
életszépítő programcsokor a testi-lelki feltöltődésért
életszépítő programok és ajándékok - Hatszínvirág
Aktuális lehetőségek:
- Hatszínvirág Önismereti Naplók - kapcsolódj önmagadhoz az írás erejével
- Hatszínvirág Mandalafestések - ízleld meg az alkotás örömét
- Hatszínvirág Kreatív Feltöltődés Foglalkozások - ha jól esne egy színes, lélekemelő élmény
- Hatszínvirág Lélekápoló órák - egyéni konzultációk sokszínű eszköztárral személyes kérdéseidben
- Hatszínvirág Jóga - ajándék a testnek és a léleknek
- Hatszínvirág Shop - lélekemelő ajándékok kincsestára
- Hatszínvirág Coaching - bontakoztasd ki a benned rejlő lehetőségeket
- Hatszínvirág Bach-virág tanácsadás - szelíd, holisztikus módszer a testi-lelki egyensúlyért
- Életfa - életút elemzés - térkép önmagadhoz
- hozzásegítenek a testi-lelki egyensúly megteremtéséhez és fenntartásához
- hoz egy kis inspirációt, lendületet, feltöltődést ... egy üde színfoltot a napjaidba
- támogatnak, hogy kapcsolódj önmagadhoz és a belső világodhoz, megismerd a saját erőforrásaidat
- segítenek felfedezni és kibontakoztatni a benned rejlő lehetőségeket
- elkezdj kialakítani egy olyan életvitelt, amiben jól érzed magad a bőrödben
- megfogalmazd és elkezdd megteremteni azt az életet, amire valóban vágysz
A Hatszínvirág világában sokszínű, kreatív, játékos, pozitív pszichológián, coaching technikákon alapuló programokat, ötleteket és inspirációkat találsz, ahol önmagunk és az életünk jobbá tétele kerül a fókuszba megspékelve a kreatív alkotás hegyeket mozgató erejével, egy kis spiritualitással fűszerezve. Utóbbiból annyit, amennyire nyitott vagy rá. ;-) Mi magunk igen intenzív spirituális életet élünk, és sok ilyen technikát használunk a mindennapokban: amit szívesen megosztunk Veled is, ha szeretnéd.
Minden ember lelkéhez más a kulcs, ezért is szeretünk sokszínű eszköztárral dolgozni. A konzultációkon TE vagy a központban, így mindig személyre szabottan azokat a technikákat választjuk, ami a Te világoddal a legjobban összeegyeztethető.
A megújulás szigete
Hatszínvirág Harmónia Ház
Személyes kérdésekben
Egyéni konzultációk
Coaching. Ébredés konzultáció. Kreatív feltöltődés programok. Mandalafestés. Egyéni jóga. Életvezetési játékok. Táplálkozási tanácsadás. Bach-virág tanácsadás.
A közösség erejével
Családias, kis létszámú csoportok
Jóga. Mandala alkotókör. Anyajóga. Hatszínvirág workshopok
Értékeljük a hűséget!
Legyél a Klub tagunk!
Klubtagjainknak elő jelentkezési lehetőség a programokra és exclusive kedvezmények.
Hatszínvirág - sokszínű programok a testi-lelki egyensúlyért
3 területen kínálunk eszközöket, hogy harmóniába hozd az életed:
A test támogatása
táplálkozási tanácsadás és jóga segítségével
- egyéni jóga órák
- életmód tanácsadás
- anyajóga
- táplálkozási tanácsadás dietetikus végzettséggel és szakmai tapasztalattal
- kis csoportos jóga órák
- egyéni étlap tervezés
A lélek támogatása
az alkotás és meditáció erejével
- mandalafestés
- kreatív feltöltődés foglalkozások
- lélekvitamin készítés
- meditációk
- Hatszínvirág Naplók
- Ébredés konzultáció
- Bach-virág tanácsadás
- Életfa életút elemzés
Mentális támogatás
a coaching és a pozitív pszichológia erejével
- egyéni coaching konzultációk
- önismereti játékok
- Hatszínvirág Életvezetési játék
- Ébredés konzultáció
- Mother Nature konzultáció - az anyák útján
- Krempi készítés
- Hatszínvirág Naplók
- Bach-virág tanácsadás
Miért pont Hatszínvirág?
A Hatszínvirágban megjelenik a programok sokszínűsége.
A 6 szirom 6 fő témánkat is rejti, melyek köré a programok is épülnek:
- megoldásfókuszú gondolkodás, rugalmas tervezés
- self-care, öngondoskodás, önértékelés növelése
- női szerepeink: az anyák támogatása kifejezetten szívügyünk
- spiritualitás, meditáció, belső utakon, angyalvilág
- kreatív feltöltődés és énidő
- egészséges életmód, jóga, táplálkozás
sokszínű eszközökkel támogatjuk a fejlődésedet
Miben segíthetünk?
Kreatív feltöltődés
Art coaching foglalkozások. Mandalafestés. Egyénileg, párban, vagy kis létszámú csoportokban.
Jóga
Feltöltődés testnek és léleknek. Családias, kis létszámú csoportok. Egyéni konzultáció. Anyajóga.
Mandala
Ízleld meg az alkotás örömét és készítsd el a saját támogató mandaládat! Egyéni, páros és csoportos lehetőségek is várnak!
Life coaching
Megoldásfókuszú beszélgetések kritikamentes környezetben, hogy kibontakoztasd a benned rejlő lehetőségeket.
Visszajelzések
Rólunk mondták