Több, mint 10 éve már, hogy megismerkedtem a Schüssler-sókkal. Végeztem egy tanácsadói és arcdiagnosztikai tanfolyamot a Homeopátiás Baráti Kör szervezésében. A kisgyerekes évek alatt nálam már sokszor bizonyították hatékonyságukat. Lelkesen használom őket a mindennapokban mind saját célra, mind a gyerekeknél, és nagyon jók a tapasztalataim velük. A Schüssleres tanfolyamon ismertem meg a megfázás egy igen hatékony kezelési módját, amit most megosztok Veletek is: ez az, amit a legtöbbször bevetek. Már ígértem többeteknek, hogy leírom a pontos menetét, most végre sort kerítettem erre is. Íme:
Legyél Te is kincsvadász!
Az ősz kedvez a túrázásoknak, kirándulásoknak. Ha nem tudjátok merre/hogyan induljatok neki, van egy remek ötletem, ami kicsiknek és nagyoknak egyaránt remek szórakozást nyújt.
A tavaszi megújulás első lépései
Tavasszal általában a legtöbbünkben megérik a tisztulási, "újjászületési vágy". Ha felszedtünk néhány kilót a téli hónapok alatt, elindul testünk formálása. Emellett érdemes lehet figyelmet fordítani a lelki, szellemi egészségünk megőrzésére, feltöltésére is. Az is előfordulhat, van olyan területe az életünknek, ahol megérett az idő a változtatásra és az újratervezésre. Ezek feltérképezéséhez hoztam a mai cikkemben néhány gondolatébresztő ötletet és egy gyakorlatot, ami segít kapcsolódni önmagadhoz és végiggondolni, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz.
10+1 tipp a húsvéti menühöz az egészséges táplálkozás jegyében
Az egészséges táplálkozásra érdemes figyelmet fordítani az Ünnepek alatt is. Íme 10+1 egyszerű tipp a gyakorlati megvalósításhoz:
4 hetes lomtalanítás kihívás kisgyerekeseknek
A napokban szembejött a FB-on egy lomtalanítási kihívási terv - majd még 1, és még 1. Ahogy végigolvastam őket bár nagyon tetszett az alap ötlet - ilyenkor tavasz elején bennem (is) mindig bekapcsol a "rakjunk rendet üzemmód" - de valahogy egyiket sem éreztem a mi kisgyerekes - családos életünkre szabottnak. Nálam nem az a gond, hogy kinyitom a gardróbot és rám dől a nagy ruha kupac - sőt, ha őszinte akarok lenni, inkább egy frissítés férne rá, mert alapban sincs sok ruhám (a tavalyi tavaszi lomtalanításkor már kiszórtam a felesleges darabokat: ami már nem jó, nem tetszik, nem olyan állapotú...), de inkább belerakni, mint kivenni kellene belőle. :-D
5+1 bevált gyakorlat a pozitív megerősítések használatához
Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem egy csokorba a kedvenc gyakorlataimat, hogy hogyan tudjuk a pozitív megerősítéseket a mindennapi életünk részévé tenni a legkönnyebben. Remélem kedvet kapsz a kipróbálásához és mielőbb bele is vágsz! :-)
Alkosd meg a varázsszavaid, hogy megújuljon az életed!
Valószínűleg sokan hallottatok már a gondolatok teremtő erejéről, és hogy mekkora hatással van az életünkre, ha megtanuljuk elménket ügyesen használni. A héten ez lesz a fő téma itt a Hatszínvirágon is, hogy mégis hogyan kezdj neki (és hogyan ne) ennek a folyamatnak. Ha esetleg fenntartásaid vannak a témával kapcsolatban, arra kérlek – márcsak kíváncsiságból is – de olvass tovább, és fogadd el csak 5 percig, hogy tegyük fel igaz lehet 😉