Hatszínvirág

sokszínű programok a testi-lelki egyensúlyért

Hatszínvirág

A Hatszínvirág létrehozásával a célunk, hogy a mindennapi életben jól használható, gyakorlatias ötletekkel inspiráljunk Benneteket egy örömtelibb, elégedettebb, harmonikus élet megvalósításához.
 

A Hatszínvirág világában sokszínű, kreatív, játékos, pozitív pszichológián, coaching technikákon alapuló programokat, ötleteket és inspirációkat találsz, ahol önmagunk és az életünk jobbá tétele kerül a fókuszba megspékelve egy kis egészséges életmóddal, kreatív alkotással. Formáját tekintve minél több lehetőséget igyekszünk kidolgozni és megvalósítani, hogy mindenki megtalálhassa a számára megfelelő megoldást.

Ezen az oldalon megtalálod egy csokorba összegyűjtve az aktuális lehetőségeket.

Hatszínvirág - sokszínű programok a testi-lelki egyensúlyért

3 területen kínálunk eszközöket, hogy harmóniába hozd az életed:

a test támogatása:

táplálkozási tanácsadás és jóga segítségével

  • egyénre szabott életmód tanácsadás
  • dietetikai tanácsadás: étrend összeállítása betegségek esetén is
  • személyre szabott étlap tervezés
  • egyéni jóga órák
  • kis csoportos jóga órák
  • komplex életmód program a tudatos és tartós változásért

a lélek támogatása

az alkotás és meditáció erejével

  • mandalafestés
  • kreatív műhely foglalkozások
  • lélekvitamin készítés
  • meditációk
  • kreativitás kibontakoztatása egyéni konzultáció segítségével
  • belső utakon workshop
  • Hatszínvirág Naplók

az elme támogatása

a coaching és a pozitív pszichológia erejével

  • egyéni coaching konzultációk
  • önismereti játékok
  • Hatszínvirág Életvezetési játék
  • Krempi készítés
  • workshopok
  • Hatszínvirág Naplók
  • tervezők

Miért pont Hatszínvirág?

A Hatszínvirágban megjelenik a programok sokszínűsége.

A 6 szirom 6 fő témánkat is rejti, melyek köré a programok is épülnek:

  • megoldásfókuszú gondolkodás, motiváció és önismeret
  • kreatív feltöltődés és énidő
  • rugalmas tervezés
  • egészséges életmód
  • önértékelés növelése, self-care, öngondoskodás
  • játékos nevelés, család, anyaság

Mindez - igény szerint - egy csipet spriritualitással és magyar örökséggel fűszerezve.

Hatszínvirág élőben, személyesen:

Bontakoztasd ki a Benned rejlő lehetőségeket!

Hatszínvirág Coaching

  • Elakadtál az életedben?
  • Úgy érzed, csak egy helyben toporogsz?
  • Szeretnél boldogabb, harmonikusabb, örömtelibb életet élni?
  • Változtatnál, de nem tudod merre indulj?
  • Úgy érzed egyedül nem megy?

Van segítség! Van megoldás! Ha megszületett Benned az igény, hogy változtass az életeden, de jól jönne a segítő támogatás az első lépések megtételéhez, jelentkezz be egy Hatszínvirág coachingra.

Coaching: céltudatos, megoldásfókuszú beszélgetések, önfejlesztő gyakorlatok, játékok és tesztek, amelyek arra inspirálnak, hogy a lehető legjobbat hozd ki önmagadból és túllendülj az elakadásaidon.

 

Választhatod az 1 alkalmas konzultációt, ahol végigbeszéljük a lehetőségeidet, és segítek megtalálni az első lépéseket. Egy alkalom abban segíthet, hogy megmozgasson a témádban, segítsen meghatározni a célodat és az első lépéseket. Az a tapasztalat, hogy a coaching akkor a leghatásosabb, ha folyamatban gondolkodunk. Ha tartós eredményre vágysz, és nemcsak a "kezdő löket" hiányzik, hanem szeretnéd ha valaki végigkísérne az út elején, van lehetőség coaching bérlet váltására. 1 téma általában 4-6 ülést igényel, melyek időtartama 60-90 perc /alkalom.

További részleteket erről itt találasz.

feltöltődés az alkotás erejével

Hatszínvirág Kreatív Műhely

Önfejlesztő feladatok kombinálva a kreatív alkotás erejével.

Amit várhatsz tőle: feltöltődés - énidő - motiváció - életöröm - élmény - önismeret mélyítése - friss felismerések - tudatosság növekedése

Nem szükséges kimagasló kézügyesség, és semmilyen előképzettség hozzá. Egyszerű technikákat használunk, a cél az alkotás örömének megtapasztalása, nem művészeti képzés.

- időtartama: 3-5 óra

- helyszín: Hatszínvirág Harmónia Ház, de megbeszélés alapján más helyszín is lehetséges: szívesen házhoz visszük a kért workshopot. Részletek erről itt!

- formája: egyéni, páros, vagy kis csoportos (3-12 fő)

élmény - énidő -  motiváció

Választható kreatív műhely foglalkozások:

... hogy ne csak álom maradjon

Krempi készítés

motiváció - lendület - vizualizáció

Ha Téged is megérint a mandalák csodálatos világa, készítsd el a sajátod!

Mandalafestés

fókusz - kikapcsolódás - flow

csemege a lelkednek

Lélekvitamin készítés

tudatos énidő teremtés - kényeztetés - mert megérdemled

Indulj az álmadi felé!

Hatszínvirág Életvezetési Játék

Saját készítésű felnőtteknek szánt játékom coaching technikákra alapozva, ami segít, hogy végiggondold életed 1 területét, megmozgasd a beakadt helyzeteket, megfogalmazd hatékonyan a célod és elindulj a felé vezető úton:

  • amit várhatsz tőle: egy adag lendület - feltöltődés - felismerések - motiváció
  • választható témák: hivatás, önértékelés, harmónia, egészség, kapcsolatok, energiaszint
  • időtartama: kb. 2 óra
  • előtte hangolódó munkafüzettel
  • többfajta csomag ajánlat, hogy megtaláld a Számodra megfelelő támogatást
  • helyszín: Hatszínvirág Harmónia Ház - személyes találkozás szükséges

További részleteket róla itt találsz.

feltöltődés a testnek és a léleknek

Hatszínvirág Jóga

Jóga órák egyénileg, és később - ha a korlátozások újra engedik - családias, kis létszámú csoportokban.

Ezen az órán Te vagy a középpontban. Jógagyakorlatokkal erősítjük, nyújtjuk, regeneráljuk a tested és nyugalommal töltjük fel a lelked. Gyakorlatok a Te igényeidre szabva!

Az órákat tartja: Palicska Zsuzsanna, jógaoktató

Helyszín: Hatszínivirág Harmónia Ház

További részleteket itt találsz.

egyénre szabott segítség táplálkozási kérdésekben

Hatszínvirág Dietetika

Táplálkozási tanácsadás a Te igényeid szerint dietetikus végzettséggel, szakmai gyakorlattal, igény esetén egyéni étlap tervezésével különböző betegségek étrendi kezelése esetén, vagy ha "csak" egészségesebben, tudatosabban szeretnél étkezni vagy életmódot váltani.

Ha unod már a szélsőséges és általános sablon szerint mindenkire ráhúzott diétákat, és szeretnél olyan életmódot kialakítani, ami a Te igényeidre szabott, a hazai ajánlásoknak megfelelő és hosszú távon is tartható, keress bátran ez ügyben!

Az aktuális lehetőségekről itt olvashatsz.

a megújulás szigete

Hatszínvirág Harmónia Ház, Herend

A Hatszínvirág Harmónia Házzal a célunk egy olyan hely létrehozása, ahol lehetőséged nyílik kiszállni pár órára a mindennapos csatazajból és mókuskerékből, megpihenni, saját magadra figyelni, kikapcsolódni, feltöltődni. Fontosnak tartjuk a preventív, egészség megőrző életszemléletet, népszerűsíteni azt a felfogást, hogy ne csak akkor forduljunk segítségért, amikor már nagy baj van, hanem őrizzük meg egészségünket, vitalitásunkat, egyensúlyunkat, mind testi, mind lelki szinteken. Ezek megvalósításához kínálunk programokat egyéni konzultációk és családias kis létszámú csoportos formában: kreatívan, sokszínűen ... amolyan Hatszínvirágosan.

Kukkants be!

komplex támogatás a tartós változásért

Hatszínvirág Életmód Program

Ha fogyni szeretnél vagy egyszerűen egészségesebb életmódot folytatni, coaching szemléletű életmód beállítással tudlak ebben segíteni. A tanácsadás egyénre szabott, a Te saját igényeidet, szokásaidat, állapototdat, céljaidat és lehetőségeidet figyelembe véve segítek megtalálni azt az életmódot, ami hosszú távon is beépíthető az életedbe. Ha nem riadsz vissza egy intenzív, 2-3 hónapos programtól, ami nem ígér gyors eredményeket, és ahol aktívan kell tenned Neked is a sikerért, cserébe tartós, személyre szabott és az életedbe jól beilleszthető, akkor ezt Neked találtam ki. ;-)

Részletek itt!

Hatszínvirág Online:

Hamarosan...

Sok újdonsággal készülünk az év folyamán, érdemes követni a friss híreket. Aktívan dolgozunk a programjaink online átalakításán.

Ha szeretnél értesítést kapni az indulásról, iratkozz fel a Hatszínvirág Hírlevélre!

coming soon...

Amiken dolgozunk:

Mandalák, könyvek és egyéb kincsek

Hatszínvirág Webshop

A saját ritmusodban, igény esetén egyéni támogatással

Online tanfolyamok

A nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb mindennapokért

Letölthető meditációk

Kapcsolódj önmagadhoz az írás örömével

Hatszínvirág Naplók

egyéb platformok

Ingyenes lehetőségek

Hatszínvirág Blog - több, mint 150 cikk és recept közül válogathatsz a megoldásfókuszú gondolkodás, egészséges életmód, kreatív feltöltődés, rugalmas tervezés témáiban.

Hatszínvirág a FB-on - naponta frissülő tartalommal, harmónia-, egészség-, kreatív tippekkel, cikkekkel, könyv ajánlókkal, inspiráló képekkel, idézetekkel, zenékkel, gondolatébresztő kérdésekkel és képes motivációs gondolatokkal

Hatszínvirág az Instán - ha személyesebb tartalmakra is kíváncsi vagy ;-)

KreDieSz - Kreatív Dietetika ... Szívből - egészséges táplálkozással és életmóddal kapcsolatos oldalam, szintén több, mint 100 cikk recept és cikk egy helyen az egészséges életmód témájában

Hatszínvirág Hírlevél - iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülj a legfrissebb cikkekről és hírekről

akik létrehozták a Hatszínvirág világot

Ismerd meg a csapatot!

Art és life coach, dietetikus, a Hatszínvirág alapítója

Kiss-Dalmadi Mariann

Jógaoktató, life coach

Palicska Zsuzsanna

Webfejlesztő

Dalmadi Kornél

Mobil app fejlesztő

Borbély Viktor

Ha szeretnél rólunk többet megtudni a bemutatkozásunkat itt találod.

 

Scroll to top