A Bach-virágcseppek - a homepopátiához hasonlóan - információ alapú hatásmechanizmussal működő készítmények, így biztonsággal alkalmazhatóak bármely életkorban, nem lép interakcióba gyógyszerekkel, mellékhatásoktól mentesek.
Adagolás
Az egyénileg összeállított eszencia keverékedből napi 16 csepp fogyasztása javasolt folyadékban feloldva. Elsősorban a vizet javasolom, de ha ez valamiért nem megoldható, nyugodtan beleteheted teába, gyümölcslébe vagy egyéb folyadékba is.
Ezt a 16 cseppet oszd el egy nap folyamán több részletbe, szedheted például:
- 4x4 cseppel, ez az, amit eredetileg ajánlott Bach doktor, a Bach-virág eszenciák atyja
- az a tapasztalatom, hogy a 4x4 elég nehezen kivitelezhető mai rohanó világunkban, így ha a 3x5 könnyebben megvalósítható, az is tökéletesen megfelelő szokott lenni mondhatom ezt a saját, és a kliensek visszajelzései alapján ;-)
- ha úgy könnyebb, belecseppentheted a napi 16 cseppedet beleteheted egy kulacs vízbe is, amit a nap folyamán több részletben elkortyolgatsz
Tárolás
Hűvös helyen érdemes tárolni, ahol nincs közvetlen elektromágneses sugárzásnak kitéve. Ne tegyük például a mikro tetejére, ne tartsuk közvetlenül laptop, számítógép, mobil telefonok mellett.
A hogy fent is írtam, a Bach-virágeszenciák a homeopátiához hasonlóan, információ alapú hatásmechanizmussal műdödnek, de nem olyan érzékenyek, mint a homeopátiás szerek, ezért a tárolásuk és a fogyasztásuk során nem kell annyi szabályra figyelnünk. A különböző ízek, erős aromák nem befolyásolják, így a fogmosásra, étkezésre nem szükséges külön figyelmet fordítanunk.
A megerősítések használata
Mindig választunk támogató, megerősítő mondtokat is az egyéni keverékedben szerepelő virág eszenciák mellé, melyek otthoni használata sokat segít a régi minták felülírásában. A pozitív megerősítések használatánál fontosak a személyre szabottan, jól megfogalmazott mondatok, erre mindig nagy hangsúlyt fektetünk nálam a Bach-virág konzultációkon, hogy úgy menjetek haza, hogy legalább 1 olyan varázsmondatnak a birtokában legyél, amivel tudod magad támogatni a változás útján. A pozitív megerősítések megfogalmazásáról olvashatsz egy cikket itt a Blogon is.
Dr. Bach a 38 virágeszenciát 7 érzés csoportra osztotta a könnyebb felhasználhatóság és a megértés céljából, mint:
- a félelmek
- kétségbeesés
- mások boldogulása miatti túlzott aggodalom
- bizonytalanság
- a jelen történései iránti érdektelenség
- magányosság
- mások elképzeléseivel és a külső hatásokkal szembeni túlérzékenység
Elkezdtem egy cikk sorozatot az egyes csoportokhoz tartozó virágeszenciákról és megerősítéseikről. Eddig 2 készült el. Itt találod a félelmek megszelidítésére, itt pedig a kétségbeesés oldására ajánlott virágeszenciákat egy csokorba gyűjtve a varázsmondataikkal együtt.
Röviden itt a lényeg a pozitív megerősítések használatához: érdemes őket minél többször ismételni, elolvasni magadnak. Reggel-este a leghatékonyabb. Legjobb, ha tükörbe nézve, hangosan el tudod mondani magadnak a mondataid, és javaslom, hogy egészítsd ki egy izom mozdulattal is. Például, ha az a mondatod, hogy "Szeretem és elfogadom magam." akkor megöleled magad a végén, vagy válassz bármilyen számodra szimpatikus mozdulatot, hogy minél előbb rögzülhessen az új, és felülíródhasson a régi minta. Javasolt ismétlés szám: 30. Fontos, hogy olyan mondtatokat válassz, amik befogadhatóak a Számodra és a jó érzéseket erősítik benned, mert az érzés lesz a mágnes, ami segít a változásban ;-)
A megerősítések használatának másik nagyon hatékony módja, ha felmondod hanganyagra és sokszori ismétléssel lejátszod magadnak. Ilyenkor nem kell a tudatos elmével figyelni, remekül működik háttérzajként, pl. elalvás előtt a tudatalatti nagyon jó befogadó állapotban van, tökéletes időpont az újraprogramozásra. Nyugodtan bele is aludhatsz ;-) A YouTube csatornánkon már találhatsz több videos hanganyagot is, a megerősítés kártyáink vásárlása mellé 2025. áprilistól ajándékba jár mp3 formátumban a hozzá tartozó hanganyag is. ;-) Érdemes feliratkozni a Youtube csatornánkra, mert az idei terveim között szerepel még több hasonló hanganyag készítése is, és így biztos nem maradsz le az újakról. ;-)
Történetem: találkozás a Bach-virágterápiával
A Bach-virágeszenciákkal a természetgyógyász alapképzésem után ismerkedtem meg: ez volt az első irány, amerre elindultam a holisztikus gyógymódok világában. Már több, mint 10 éve használom őket először csak a saját, belső körömben, majd egy jó ideje az egyéni konzultációim kiegészítéseként is az eredmények stabilizálásának érdekében. Amit különösen szeretek bennük, hogy szerintem egy jól összeállított rendszer, nagyon találó ahogy Dr.Bach bemutatja, és leírja az egyes lelkiállapotokat, és párhuzamba állítja az adott növénnyel, virággal. Már önmagában az, hogy ezeket megismerjük és tudatosítjuk szerintem fél siker a gyógyulás útján, az önismeretünk mélyítésének egy kiváló lehetősége. Maguk a Bach-virágeszencia keverékek csodás kiegészítői, kísérői lehetnek egy-egy folyamatnak, amik támogatnak minket a változás útján.
Ha szeretnél rólam többet megtudni, megismerni az utamat, és hogy milyen egyéb módokon, technikákkal tudlak támogatni olvasd el itt a bemutatkozásom. Ha magáról a Bach-virág konzultációkról szeretnél még olvasni, hogy hogyan zajlik egy ilyen nálunk a Hatszínvirág Harmónia Házban, miben tud segíteni, arrról pedig itt találsz leírást.
Ha pedig nyitott más eszközökre is, amik segítenek az érzelmeid kezelésében, a mentális egészséged megőrzésében és a stresszek oldásában, szeretettel várlak egyéni stresszoldásra, melyről itt tudhatsz meg többet.
Kérdés esetén fordulj hozzám nyugodtan, örömmel válaszolok!
Ha inspirálónak találtad ezt az írást, és szeretnél hetente többször rövid, inspiráló tartalmakat kapni tőlünk, és értesülni az új blog bejegyzések születéséről kövess minket Facebookon és Instagramon! Itt egészség-, kreatív- és harmóniatippek, inspiráló képek, idézetek, és gondolatébresztő kérdések várnak rád.
Szeretettel,