10 alkalmas foglalkozás sorozat indul 7-11 éves, kisiskolás gyerekek részére Herenden, a Hatszínvirág Harmónia Házban: Kollár Alíz kineziológus -3in1 Concepts One Brain® Konzultáns Facilitátor Kalandozás az érzelmek tengerén módszere alapján, a Fénygömb&Védőpajzs meditációs munkafüzetekre épülve.
A foglalkozások egy képzeletbeli utazás köré épülnek, ahol a gyerekek megismerkedhetnek az érzelmeikkel, azok kezelésével, és korosztályuknak megfelelően elsajátíthatják a stresszkezelés és a relaxáció alapjait.
Témák
1. Kalandozás az érzelmek tengerén
2. A FÉLelem megszelídítése
3. A harag magja
4. A természet ereje
5. Barátom a testem
6. Fénygömb
7. Fényes fonál másokhoz
8. Védőpajzs
9. Bátorság, nyugalom
10. Saját szigetem
A foglalkozások során:
-megtanulják megnevezni és oldani az érzéseiket
-meditációval segítjük az érzelmek kezelését
-stresszoldó technikák megtanítása
-vizualizáció a feszültségek oldására
-pozitív képek, érzelmek rögzítése rajzzal, kreatív feladatokkal
-felfedezik saját erejüket
-megtanulják, hogyan lehet töltekezni
-meghallják testük üzeneteit
-felismerik, hogy mi befolyásolhatja a viselkedésüket
-felfedezik a saját értékeiket
-elősegítjük a társakkal való kapcsolódást
-beszélünk a környezetvédelemről
-tanulássegítő technikák elsajátítása
A foglalkozásokat vezeti: Kiss-Dalmadi Mariann, kineziológus
A csoport minimum 4 fő jelentkezése esetén és maximum 6 fővel indul 2024. 10. 12-én.
A későbbiekben egyéni vagy saját kis csoportos formában lesz lehetőség csatlakozni.
További információk és jelentkezés a csoportos és az egyéni lehetőségekről itt, a Gyerekmeditációk menüpontban
Kalandozás az érzelmek tengerén foglalkozások indulnak!