Miért Válaszd a Bach-Virág Eszenciákat?
A jól összeállított Bach-virág eszenciakeverékek támogatják a változás folyamatát, segítve az érzelmi stresszek leküzdését. A Bach-virágterápia rendszerében 38 vadon élő virágból és növényből készült eszenciát találunk, amelyek mindegyike egy adott lelkiállapothoz kapcsolódik. Ezekből készülnek az egyéni keverékek, személyre szabottan öszeállítva: amit kineziológusként gyakran javasolok Nektek a stresszoldások kiegészítéseként, az eredmények lehorgonyzásának támogatásáért. Minden virágeszenciához érdemes választani pozitív megerősítéseket is, amelyek rendszeres használata tovább segíti, hogy áttranszformáljuk magunkban a negatív gondolkodási és érzelmi mintákat, és helyettük új, pozitív minták magvait ültessük el az elménkben.
Dr. Bach a 38 virágeszenciát 7 érzés csoportra osztotta a könnyebb felhasználhatóság és a megértés céljából, mint:
- a félelmek
- kétségbeesés
- mások boldogulása miatti túlzott aggodalom
- bizonytalanság
- a jelen történései iránti érdektelenség
- magányosság
- mások elképzeléseivel és a külső hatásokkal szembeni túlérzékenység
A mai bejegyzésemben a kétségbeesés oldására használt Bach-virág eszenciákat gyűjtöttem össze egy csokorba, és a hozzájuk passzológ támogató, pozitív megerősítésekre is találhatsz egy kis inspirációt.
A félelmek megszelidítését segítő megerősítéseket ebben a korábbi bejegyzésemben megtalálod.
Kétségbeesés Oldása Bach-Virág Eszenciákkal és Pozitív Megerősítésekkel
Vadalma -a megtisztulás virága
Jól érzem magam a bőrömben.
Harmóniában vagyok: kívül és belül egyaránt.
A testem a barátom, szeretettel gondját viselem, ápolom, tisztelem, szeretem.
A lényegre koncentrálok, látom mi a fontos.
Szilfa -a felelősség virága
Tudom, hogy minden tőlem telhetőt megteszek (a többit rábízom a Sorsra/Istenre.)
Nyugodt vagyok: a legjobb tudásom szerint a tőlem telhető legjobbat nyújtom.
Sikerülni fog! Megoldok mindent, ahogy eddig is.
Vörösfenyő - az önbizalom virága
Képes vagyok rá!
Ismerem és elfogadom magamat: az erősségeimmel és gyengeségeimmel együtt.
Tudom, hogy képes vagyok lebontani a korlátaimat. Ezt a tetteimmel is bizonyítom.
Szeretem és elfogadom magamat: aki voltam, vagyok, leszek.
Tölgyfa -a kitartás virága
Lazíthatok! Tudom, hogy a nagy teljesítményekhez pihenésre is szükségem van.
Erőmet bölcsen és rugalmasan használom.
Könnyen elvégzem: erős akaratom és nagy teljesítményem csodákra képes.
Megengedem magamnak a pihenést is.
Erdeifenyő - önmagunk elfogadásának virága
Hibázhatok. Tudom, ha hibázok is szerethető vagyok.
Megbocsátok magamnak: tiszta a lelkiismeretem.
Elfogadom a szeretetet. adok és kapok, egyensúlyt tartok.
Szerethető vagyok. Engedem magam szeretni.
Szelídgesztenye -a megváltás virága
Feltekintek! Hívom és elfogadom a Felsőbb Égi Akarat segítségét.
Legyen meg a Te akaratod!
Kérem és elfogadom a kegyelmet!
Bízom az isteni gondviselésben.
Ernyős madártej -a vigasz virága
Kapcsolódom az érzéseimmel.
Megengedem magamnak, hogy megéljem/átéljem az érzéseim.
Elengedem a múlt fájdalmait. Magamhoz ölelem a sebeim.
Felépülök a bénultságomból! Az életet választom!
Fűzfa -a Sors virága
Van ráhatásom, javíthatok a helyzetemen.
Van erőm! Elengedem az önsajnálatot, a saját szellemi erőmre támaszkodom.
Vállalom a felelősséget.
Van választásom!
Hogyan használd a pozitív megerősítéseket?
Ismételgesd a pozitív megerősítéseket reggel és este, tükörbe nézve, izommozgással megerősítve. A legjobb időpontok a reggeli/ébredés utáni és a lefekvés előtti időszakok, amikor kicsit még álom és ébrenlét között vagy, egy kellemes, ellazult állapotban.
Minél többször hallod, annál hatékonyabb. Sokat segít, ha érzelmileg is minél jobban átéled: mert az érzés lesz a legerősebb mágnes, ami segít a megvalósulásban.
További információért a pozitív megerősítések helyes megfogalmazásáról és használatáról olvasd el kapcsolódó bejegyzéseinket.
- Ha szeretnél többet tudni a pozitív megerősítések helyes megfogalmazásáról olvasd el ezt az bejegyzésemet is.
- Ha szeretnéd jobban belemélyedni és megtalálni a legjobban hozzád passzoló, saját mondataidat, szeretettel ajánlom figyelmedbe a Varázsmondatok önismereti naplómat, ami lépésről-lépésre végigvezet rajta.
- Ha bizonytalan vagy a Bach-virág eszenciakeveréked adagolásában, arról itt találsz információt.
- Ha pedig nincs még saját eszencia keveréked szeretettel várlak egy stresszoldásra amit igény szerint kiegészíthetünk a saját, egyéni keveréked elkészítésével. Ha Herend túl távoli Tőled a személyes stressz-és blokkoldásra a saját, egyénre szabott eszencia keveréked összeállításában online is tudok segíteni egy Bach-virág konzultáció alkalmával.
- Ha szívesen használnál otthon megerősítés kártyákat a mindennapokban nézd meg itt az aktuális kínálatunkat
- Ha pedig a megerősítéseket szívesen hallgatnád is keresd fel a YouTube csatornánkat, ahol már több témában ingyenesen elérhetőek videoink.
Szeretettel,
Forrás:
Dr. Várhelyi Gábor - Szabó Norbert: Bach-virágterápia a gyakorlatban, Terápiás tünettár kezdőknek és haladóknak