Nyári élmények online tanfolyam

tudatos teremtés az írás, kreativitás és meditáció erejével

Hatszínvirág nyári élmények online tanfolyam

Éld meg a pillanatok örömét!

Nyári élmények online tanfolyam

- Szívesen tanulsz, fejleszted önmagad?

- Kedveled az írásos gyakorlatokat és szívesen kalandozol a belső világodban (is)?

- Te is hiszel abban, hogy a megoldások kulcsa önmagunkban rejlik a kérdéseinkre és szívesen felkutatnád a benned rejlő válaszokat?

- Örülnél - ha közvetetten is - de magad mellett tudhatnád pár hétre útitársnak egy coacht, aki segítő kérdéseivel támogat az utadon?

- Szeretnél egy tudatosan összeállított programot, ami végigkísér a nyáron, és segít abban, hogy lépésről-lépésre elkezd megvalósítani és megélni az álmaidat, és elégedettebben, örömtelibben, tudatosabban élni a napjaidat?

tudatos teremtés az írás, kreativitás és meditáció erejével

Hozz színt a napjaidba és lépj rá arra az útra, amire valóban vágysz

Nyári élmény csomagjaink a tudatos, sokoldalú nőknek készültek, akik tisztában vannak azzal, hogy életük jobbá tételére van ráhatásuk, és készek lépéseket tenni azért, hogy megteremtsék maguknak azt az életet, amiben igazán jól érzik magukat. Ehhez az úthoz nyújtunk támogatást, hogy segítsük a megvalósítását, melyhez az elsődleges eszközünk az írás lesz, egy kis kreativitással és meditációkkal izgalmasabbá téve ezt a belső utazást.  A tanfolyami anyag összeállításakor figyeltünk arra, hogy olyan gyakorlatokat gyűjtsünk egy csokorba, amik segítségedre lesznek abban, hogy élményetelivé varázsold a nyaradat: tisztázd magadban, hogy mik azok amikre valójában vágysz, és végigkísér az úton, hogy ezeket el is kezd megvalósítani, behívni és megélni a mindennapokban. Nem standard megoldásokat kínálunk, hanem abban támogatunk, hogy kapcsolódj önmagadhoz, és felszínre hozd a saját megoldásaidat.

    Mit kínál Neked ez a tanfolyam?

    Az elvégzése során:

    • Megismerhetsz és a gyakorlatba is kipróbálhatsz egy megoldásfókuszú, pozitív életszemléletet.
    • A figyelmedet azokra a dolgokra fókuszálja, amiket szeretnél az elkövetkező hónapokban megteremteni az életedben.
    • Támogat, hogy rendet tegyél a gondolataidban, felismerd az erőforrásaidat, észrevedd és értékeld a már meglévő dolgokat és a haladásodat.
    • Arra tanít, hogy éld meg és értékeld, ami van, és valóra váltsd amire vágysz.
    • Segít, hogy észreveszed a lehetőségeidet, megoldásaidadat és a mindennapok apró örömeit is.
    • Fejlődik az önismereted általa.

    további tudnivalók

    Hogyan zajlik a tanfolyam?

    • A tanfolyam 9 héten keresztül zajlik.
    • Kezdés: 2021. június 28. hétfő, jelentkezési határidő június 24.
    • Minden hét elején e-mail küldjük ki az aktuális héthez tartozó nyomtatható munkafüzetet.
    • A tanfolyam anyagához tartozó hanganyagokat folyamat közben küldjük, a témákhoz kapcsolódóan.
    • A munkafüzetek anyagát úgy állítottuk össze, hogy a nyári pörgés és programok mellett is feldolgozható legyen (4-8 oldal/hét). Mivel nyáron a legtöbbünknél a külső élményeken van a fókusz és nem ez az az évszak, ami az otthon kuckózásról és elmélyült befelé fordulásról a leghíresebb, ezért úgy alakítottuk ki, hogy munka, család és külső programok mellett is jól tudj vele haladni.
    • A munkafüzetekbe nemcsak random összeollóztom pár gyakorlatot, hanem egy tudatosan összeállított 9 hetes gyakorlatsort tartalmaz, amiben összeválogattam a tapasztalataim alapján témában és hangulatában leginkább ideillő, könnyedebb, nyári hangulatú coaching gyakorlatokat egy kis kreatív alkotással megspékelve.
    • 1 heti anyag kb. 45-60 perc idő ráfordítást igényel: ez azért is hasznos, mert segít kialakítani azt a jó szokást, hogy minden héten szentelj időt az önreflexióra és az önmagaddal való kapcsolódásra, amik a tudatos élet alapkövei.
    • Ez a 45-60 perc ahhoz hasonlít, mintha élőben jönnél hozzám egy coachingra, csak most a személyes jelenlét helyett írásban teszem fel a kérdéseket Neked, és Te írásban válaszolsz rájuk.
    • A cél, hogy alaposan járj körbe 1-1 kérdéskört, ne csak elolvasd és minél gyorsabban letudd, hanem végezd is el a gyakorlatokat írásban, majd váltsd valóra és tudatosan figyelj a héten az ott megfogalmazottakra. Így nemcsak egy érdekes olvasnivalót kapsz általa, ami 5 perc után feledésbe merül, hanem ezek segítségével támogat Téged abban, hogy a valóságba átültesd, meg is éld és valósítsd a munkafüzet segítségével megfogalmazott, szavakba öntött felismeréseidet. A coaching egy "csinálós műfaj", akkor lesz hatékony, ha beleteszed az időd és az energiád. Így az írásos rész mellett zajlani fog az adott héten belső munka is, ami külön időben nem kerül, de sokat segít, ha tudatosabban szeretnéd élni az életedet.

    Mennyibe kerül?

    A 9 hetes alap program ára: 15750 Ft. Ez ha kiszámolod napi szinten 250 Ft költségre jön ki, ami kevesebb, mint egy kávé ára.

    Kérheted mellé a Hatszínvirág Naplók nyári példányát kedvezményes áron 21740 Ft helyett 19990 Ft-ért, mellé ingyesen szállítással.

    A tanfolyam résztvevőinek kedvezményt biztosítunk a nyár folyamán (aug. 31-ig) a Hatszínvirág Harmónia Házas egyéni konzultációk árából - ha szeretnél egyénre szabott segítséget is kapni a tanfolyam anyagai mellé.

    Hogyan fizethetek?

    Banki átutalással tudsz fizetni.

    A megrendelést követően 24 órán belül küldünk egy visszaigazoló e-mailt a pontos utaláshoz szükséges információkkal.

    Itt találod az elérhető csomagajánlatainkat: válaszd ki a legjobban Hozzád passzoló megoldást:

     

    Válaszd ki a Neked való csomagot!
    heti 1 nyomtatható munkafüzet e-mailben a nyári élmények és feltöltődés jegyében 9 héten át
    relaxációs hanganyag ami elősegíti az ellazulást
    1 mindfulness meditáció, ami segít megélni a pillanat és a mindennapok szépségét
    1 vizualizációs meditáció az örömteli nyár jegyében
    Nyomtatott nyári napló
    vizualizációs hanganyag a napló mellékleteként
    a nyár folyamán 2000 Ft kedvezmény az egyéni konzultációk árából (coaching, önismereti játékok, Bach-virágtanácsadás és kreatív feltöltődésekből) a Hatszínvirág Harmónia Házban
    a nyár folyamán 1000 Ft kedvezmény az egyéni konzultációk árából (coaching, önismereti játékok, Bach-virágtanácsadás és kreatív feltöltődésekből) a Hatszínvirág Harmónia Házban

    a jelentkezés lezárult

    ha szeretnél értesítést kapni a következő online tanfolyam indulásáról, iratkozz fel hírlevélre

    Kik készítették?

    a Hatszínvirág nyári online tanfolyam szerzői:

    •  Hatszínvirág online tanfolyamot megálmodta és készítette: Kiss-Dalmadi Mariann, art coach
    • A meditációs hanganyagokat létrehozta: Palicska Zsuzsanna, jógaoktató

    Ha szeretnél minket jobban megismerni, bemutatkozásunkat itt találod.

    Kérdés esetén fordulj hozzánk bizalommal, örömmel válaszolunk!

    GY.I.K.

    Mi értelme lehet belevágni egy ilyen online tanfolyamba, ha interneten minden elérhető?

    Igen, rengeteg szuper tippet lehet összevadászni innét-onnét az internetről. 2 dolog van, amiért megéri ezt a megoldást választani:
    1. Nem megy el felesleges időd-energiád a keresgélésre, nem kell ötletszerűen ugárlni ide-oda, hanem egyben, egy helyen megkapsz mindent 1 csokorba gyűjtve
    2. Nemcsak összedobtam egy kupacba pár gyakorlatot, hanem úgy állítottam össze, hogy egy komplett rendszert, folyamatot alkossanak, támogatva egymás hatását.

    Te melyik megoldást választod?

    A, Szörfözgetsz, keresgélsz, olvasgatsz és majd lesz vmi

    B, Részt veszel egy online tanfolyamomon, és a keresgélésre szánt időt/energiát abba fekteted, hogy MEG IS CSINÁLD a gyakorlatokat és nem ragadsz le az olvasgatás, infoszerzés szintjén.

    Ha az utóbbit választod, szeretettel várjuk a jelentkezésed. :-)

    Érdemes-e nyáron is belevágni? /Mi van akkor, ha túl gyors lesz a tempó és lemaradok?
    Igen, érdemes. Sőt! Ha úgy érzed, hogy nincs semmire se időd, pont akkor van a legnagyobb szükség a minőségi töltődésre. Este ha hulla fáradtan csak arra van erőd, hogy görgesd a FB hírfolyamot, attól biztos nem fogod jobban érezni magadat. A feladatokkal nem kell napi szinten foglalkozni, hetente kb. 1 nyugodt órát érdemes rá szentelni, de ha úgy kényelmesebb Neked, ezt fel is oszthatod 2x fél órára: vagy ahogy Számodra a jobb.
    Az anyagokat megkapod, örökre a Tiéd, ha nem 8 hét alatt érsz végig rajtuk hanem 10 - vagy akár ha csak heti 1-2-t csinálsz meg, akkor is előrébb leszel, mintha bele sem kezdesz. ;-) Kevésbé lesz intenzív, de úgy is érezni fogod a különbséget. Ez olyan kicsit, mint a test edzése: ha rendszeresen lejársz tornázni, és a minden napjaid része, akkor az tökéletesen fog látszani a testeden is. Ha csak néha-néha csinálgatod, akkor az után az alkalom után érezni fogod a hatását, de látványos eredmény a rendszeres tevékenység során fog kialakulni.

    Vajon Nekem is használni fognak a gyakorlatok?

    Úgy gondolom ez nagy mértékben attól függ, beleteszed-e az időt/energiát és VALÓBAN végigcsinálod-e vagy csak gyors átfutod és gondolatban 1 perc alatt lepörgeted a választ. Attól, hogy olvasgatsz dolgokat, a látóköröd persze tágul, és hozhat felismeréseket is 1-1 írás, de ha nem alkalmazod, nem próbálod ki a leírtakat, akkor bizony nem lesz túl mély hatása. A cselekvés a lényeg! Ez egy gyakorlatorientált anyag, fontos, hogy leírd a válaszokat, kipróbáld a gyakoraltokat. Hatalmas szakadék van általában aközött amit az emberek tudnak hogy mit kellene megtenni és aközött amit meg is tesznek. Szóval a hatás nagy mértékben azon fog múlani, mennyire veszed komolyan és teszed bele magadat a megvalósításban vagy megragadsz-e az olvasgatás szintjén.

    Mi van, ha mégsem tetszik?

    Ha az első hét végéig - 2021. július 4-ig írásban jelzed, hogy mégsem szeretnél részt venni a tanfolyamon visszafizetjük a teljes vételárat.

    Ha kérdésed van, fordulj hozzám bizalommal! :-)

    Scroll to top