Hatszínvirág Advent

Ünnepekre hangolódó

adventi naptár tudatos nőknek

  • Örülnél egy karácsonyra hangolódó naplónak (ami akár adventi naptárként is tökéletesen funkcionálhat ;-)), ami segít priorizálni, kicsit lecsendesedni és lelkileg is megérkezni az Ünnepekre?
  • Szívesen írsz (vagy legalábbis nyitott vagy rá)  és kalandozol a belső világodban (is)?
  • Szereted a szép füzeteket, noteszeket, naplókat? :-)
  • Van napi 10-15 perced vagy heti 1 órád, amit arra tudsz szánni, hogy kapcsolódj önmagadhoz, és lélekben is hangolódj az Ünnepekre?

Ha igen a válaszod, ezt Neked találtam ki!

Mi nők hajlamosak vagyunk rá, hogy mindenkire gondolunk a meglepetések ügyében, mi magunk és saját igényeink pedig a hosszadalmas teendő listánk végén kullogunk. A Karácsony körül megsokszorozódó feladatok kapcsán még fontosabbnak tartom figyelni arra, hogy ne boruljon meg teljesen ez az egyensúly. Ezért készítettem ezt az Ünnepekre hangolódó adventi naplót Nektek, hogy minden nap emlékeztessen rá: Te is fontos vagy! 🙂- és a benne lévő gyakorlatokat, ha elvégzed a való életben is támogat, hogy olyan legyen a Karácsonyod, és a készülődés, amilyen a Te világodba a legjobban beillik.

adventi naptár tudatos nőknek

Hogyan kell ezt elképzelnem?

Mit kapok, ha megrendelem?

A Hatszínvirág Napló egy kézzel fogható, A5 méretű füzet, amiben összegyűjtöttem 24 kérdést/önismereti gyakorlatot, amik abban fognak segíteni, hogy

  • végiggondold mik a Számodra legfontosabb dolgok
  • priorizálj. Helyet kapott benne egy kis tervezés is, de csak rugalmasan ;-) A cél nem az, hogy összeírj egy vége-hossza nincs todo listát, amivel csak stresszeled magad
  • összegyűjthesd egy helyre az apró kis finom momentumokat is, amitől Karácsony Neked a Karácsony
  • emlékeztessen arra, hogy tudatosan fordíts időt az igazán fontos dolgokra
  • újra elkezdesz önmagaddal kommunikálni és befelé is figyelni az állandó külső elvárások és ingerek mellett. Az írás egy csodálatos eszköz ahhoz, hogy túllendülj a mindennapi agyaláson, tisztán tartsd az elméd és elkezd meghallani a belső hangod.

Hogyan használd?

Használhatod adventi naptárként: ez esetben minden nap szánj rá kb. 10 percet és válaszolj az adott napi kérdésre. Hétköznapokra általában rövidebb, könnyedebb kérdéseket válogattam, a hétvégékre előfordul 1-1 elmélyülősebb gyakorlat is, de ezeket nyugodtan igazíthatod a saját lehetőségeidhez, időbeosztásodhoz.

Ha szeretnéd, válaszolhatsz rájuk tömbösítve is, pl. heti 1 alkalommal szánhatsz rá 30-45 percet, vagy akár 1 alkalommal 2-3 órát és egyben is kitöltheted karácsonyi "slow tervező" gyanánt. :-)

 

a teljesebb élményért

Relaxációs hanganyaggal együtt

A Hatszínvirág jógaoktatója, Palicska Zsuzsanna készített mellé egy hanganyagot is, amelyeket e-mailben küldünk ki a vásárlást követően.

Egy 10 perces relaxációt fogsz kapni, ami segít az ünnepekre hangolódni, ellazulni és megpihenni és töltődni a belső világodban.

Szerezd be a saját példányod!

Mennyibe kerül?

A Hatszínvirág Adventi Napló ára: 3 990 Ft/db

Szállítási lehetőségek:

Hogyan fizethetek?

Banki átutalással tudsz fizetni.

A megrendelést követően 24 órán belül küldünk egy visszaigazoló e-mailt a pontos utaláshoz szükséges információkkal.

Mikor kapom meg?

A csomagok szállításának kezdete: 2021. november 22.

A rendelést követő 3-5 munkanapon belül postázzuk a megrendelésed elsőbbségi küldeményként. Ha a csomagod úton van, mindig küldünk róla e-mailben értesítést.

 

Utazz a belső világodba!

A többi Hatszínvirág Önismereti Naplót láttad már?

út önmagadhoz

Hatszínvirág Önismereti Naplók

Jelenleg elérhető témáink:

  • Adventi Napló: hangolódj az ünnepekre
  • Téli napló: ez elsősorban nem egy emlékgyűjtős - élmény leírós füzet (bár a napló hátuljában helyeztünk el egy borítokot, amibe gyűjtheted a legkedvesebb, elrakható emlékeket, pl. mozijegyek, képek formájában), de a hangsúly azon van, hogy megálmodd az előtted álló negyed évet, mindezt az írás és pár izgalmas önismerteti gyakorlat segítségével.
  • Varázsmondatok:Ha szeretnél közelebbről is megismerkedni a pozitív megerősítések hatékony használatával, és megfogalmazni a saját támogató mondataidat, szeretettel ajánljuk figyelmedbe a Hatszínvirág Naplók Varázsmondatok különkiadását.

Kik készítették?

a Hatszínvirág Naplók szerzői:

  • A Hatszínvirág Naplót megálmodta és készítette: Kiss-Dalmadi Mariann, art coach, dietetikus
  • A relaxációs hanganyagokat létrehozta: Palicska Zsuzsanna, jógaoktató

 

Miért pont tőlünk?

Gyakorlatilag 20 éve írok rendszeres rendszertelenül valamilyen formában az önismeret és önfejlesztés jegyében: naplókat, álmokat, tervezőket, blogot, így pontosan tudom, élem, tapasztalatom, hogy az írás milyen pozitív hatással lehet az életünkre, és mennyit számít, ha ilyen formán támogatjuk önmagunkat és az álmaink megvalósítását.

Az eddig összegyűjtött tapasztalataimat mind bele fogom sűríteni a naplóimba, és bízom benne, hogy Számodra is hozni fog pár kellemes órát és értékes felismerést. Szeretnék minnél több erre nyitott embert emlékeztetni arra, hogy mekkora kincs van a kezünkben, amit érdemes kihasználni.

Egy blog bejegyzésemben összegyűjtöttem egy csokorba azokat a kincseket, amikre én az írás során bukkantam. Szerintem ezért érdemes: itt tudod elolvasni.

Scroll to top