Ajándékozd meg magad néhány nyugodt órával: töltődj fel és fókuszáld az energiáid az írás, és a meditáció segítségével! Az írásban hatalmas erő van, használd ki és lehelj életet az álmaidba ;-)
Részletek
!!! A tavaszi naplók kiszállítsását a március 18-i héten kezdjük!!!
Nagyon szeretem az évszakos körforgáshoz igazítani az életemet, és a gondolkodásomat. Ha megfigyeled és példát veszel a természetről, mindennek megvan a helye és az ideje az életben, és ha mi is alkalmazkodunk ehhez a természetes ritmushoz, könnyebbé tehetjük a mindennapjaink megélését, ha együtt áramolunk az élettel ahelyett, hogy szembemennénk vele.
Ezt támogatva a Hatszínvirág Naplókból negyed évente jelenik meg egy-egy új, az évszaknak megfelelően, ami mindig csak ez alatt az időszak alatt lesz elérhető: ez úttal a tavaszi önismereti naplónk ami aktuális.
Ez elsősorban nem egy emlékgyűjtős - élmény leírós füzet (bár a napló hátuljában helyeztünk el egy borítékot, amibe gyűjtheted a legkedvesebb, elrakható emlékeket, pl. mozijegyek, képek formájában). A hangsúly azon van, hogy megálmodd az előtted álló negyed év irányát, mindezt az írás és néhány izgalmas önismerteti gyakorlat segítségével.
Például:
- végignézzük hogy állsz az egyes életterületeiddel
- átgondoljuk mi az, amire fókuszálni szeretnél az elkövetkező hónapokban
- mi az, ami a legnagyobb pozitív változást hozná az életedben
- mit tudsz tenni azért, hogy ez megvalósuljon
- mik az erőforrásaid, mivel tudod támogatni magad az úton
Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekre keressük a válaszokat.
Önismereti naplóink a tudatos teremtés csodás beindító eszközei lehetnek. Kapcsolódj a belső világodhoz a Tavaszi önismereti naplónk segítségével: tudatosítsd magadban a jelenlegi helyzeted, kezd el újra meghallani a lelked hangját és feltérképezni azokat az irányokat, amerre hívást érzel, majd indulj el az úton, ami segít megteremteni azt az életet, amire vágysz!
Mik azok a Hatszínvirág Önismereti Naplók?
A Hatszínvirág Önismereti Naplók olyan self coaching munkafüzetek, melyek azért születtek, hogy támogasson az önismeret mélyítésében, és segítségükkel az életed rendszeres részévé tedd az önmagadra fordított minőségi időt, az önreflexiót. A bennük szereplő kérdéseken, gyakorlatokon keresztül kapcsolódhass önmagadhoz. Az írás egy csodás eszköz ehhez.
Naplóink abban segítenek, hogy a figyelmedet azokra a dolgokra fókuszáld, amiket szeretnél megteremteni az életedben. Támogat, hogy elkezdj rendet tenni a gondolataidban, észrevedd és értékeld a már meglévő dolgokat és a haladásodat. Arra tanít, hogy éld meg és értékeld, ami van, és valóra váltsd amire vágysz.
Célunk, hogy naplóink segítségével hozzunk az életedbe néhány nyugodt órát, és friss gondolatot, amelyek segítségével örömtelibbé, elégedettebbé és tudatossá teheted a napjaidat.
Ennek megvalósításához a kézírás egy csodás eszköz. Nagyon boldogok lennénk, ha sikerülne újra divatba hoznunk! :-) Segítségével könnyebben tudsz kapcsolódni a belső világodhoz, és meghallhatod a Lelked hangját, amit a mindennapos agyalás és a rengeted ránk zúduló információ sokszor túlzottan lehalkít. Az írás egy remek módszer, amivel elindulhatsz ezen az úton.
Mit kapok, ha megrendelem?
- magát a naplót nyomtatott formában. A Hatszínvirág Napló egy kézzel fogható, 60 oldalas, A5 méretű füzet, amiben összegyűjtöttem a témához jól passzoló kérdéseket és gyakorlatokat.
- 2 hanganyagot (1 relaxációt és 1 vizualizációt)
- 1 db tavaszi hangulatú pozitív megerősítés kártyát a naplóhoz passzoló stílusban
- 1 db letölthető 13 oldalas tavaszi tervezőt bakancslista lapokkal és szokáskövetkővel, ami segít a megvalósításban
- korlátlan és ingyenes FB-os csoport tagságot a Naplók&Kártyák privát csoportban, ahol további hasznos kiegészítőket és tartalmakat osztok meg és felteheted a felmerülő kérdéseidet is
Hogyan használd?
Képzeld el úgy, mintha személyesen jönnél hozzám egy egyéni konzultációra – teremtesz erre néhány nyugodt órát. Készítesz magadnak egy finom teát (vagy amit szeretsz) mellé, ráhangolódsz és írásban válaszolsz a kérdésekre. Az eddigi tapasztalatok és visszajelzések alapján kb. 3-4 óra a kitöltési ideje, amit megtehetsz 1 vagy akár több részletben is.
Nemcsak az lesz a fontos, amit a naplóba le fogsz írni: az csak az első lépcsőfok. A hatására született megélések, felismerések és cselekedetek, vállalások azok, amik tudnak segíteni abba, hogy elinduljon egy pozitív spirál, változás az életed azon területein, ahol jól jönne egy kis megújulás. Akkor lesz természetesen a leghatékonyabb, ha meg is teszed a megfogalmazott lépéseket. Ezekben lehet a segítségedre az úton a napló mellé járó kiegészítők: a hanganyagok, a pozitív megerősítés kártya és a tervező.
a teljesebb élményért
Meditációkkal együtt
A Hatszínvirág Napló hatékonyságát tovább fokozza, hogy készítettünk mellé 2 hanganyagot, amelyeket e-mailben küldünk ki a vásárlást követően.
- Egy relaxációt, ami segít, hogy egy kellemesebb, ellazultabb tudatállapotban kezdj bele az írásba és add át magadat az élménynek
- Egy vizualizációt: ami a képzeleteben megszületik, amiről már van egy belső képed, egy víziód, és hozzá tudod csatolni a megfelelő érzelmi töltetet, az könnyebben valóra válik a való világban is. Hatalmas erővel bír: így ezáltal a vizualizációs gyakorlattal tovább támogathatod a megvalósítást.
Gyűjtsd össze az évszakos napló sorozat összes részét! Gondolj bele milyen jó érzés lesz, és mennyi felismerést, fejlődési lehetőséget rejt magába, ha negyed évente szánsz arra 1,5-2 órát, hogy elcsendesedj, megálmodd az útirányt, és ha már vannak előző évszakos naplóid elővedd őket, végigolvasd, és levond a tanulságait. Ajándékozd meg magad ezzel az élménnyel!
